SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Czasami się na A, więc wiem, co w trawie piszczy :-) ;-) A no chyba, że tak. Już myślałam, że na tym forum mnie w swoim DT nie zauważyłeś. Rzucasz się w oczy - pozytywnie rzecz jasna :D no i na dniach muszę wypróbować Twój przepis na ciasteczkowego potwora (czy jak tam się nazywał ten przepis :D)

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-15 22:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] konto, szczerze mówiąc tylko dlatego że zainteresował mnie twój dziennik ;-) Powodzenia, będę śledził ;-) Witam mega pozytywny gość z ciebie mega sama forma i wszystko, przepis na ciasto do pizzy mogę prosić, można jeść smacznie kolorowo i robić formę i o to w tym wszystkim chodzi Przez takie wpisy nic nie podjem ! Dzięki ! Teraz nie mam [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-31 01:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Siema znowu mam prośbę może juz było jak to napisz poszukam dokładniej przepis na sernik i krokiety https://www.youtube.com/watch?v=XVrZrlFoIpg A sernik: 2 kostki twarogu chudego/półtłustego 4 jaja słodzik łyżeczka proszku do pieczenia (można dodać WPC dla smaku i podbicia białka) 30g skrobii ziemniaczanej/kukurydzianej Wszystko miksujesz [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-02 09:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moge prosic przepis na ten kompot Panie Janie?? :-) Ależ proszę Panie Robercie: słoik 0,9 litra napełniamy owocami do pełna zalewamy syropem wodnym z 10dkg cukru (przynajmniej żona mówi, że na słoik tyle cukru przypada); w ubiegłym roku dla siebie zalewałem część kompotów samą wodą zakręcamy i pasteryzujemy. Kompoty bez dodatku cukru konserwują [...]

    Odpowiedzi: 10871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-22 15:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie,czy ktoś ma może przepis na taki placek/naleśnik/tortille na słono. Który usmażę i mogę do niego zawinąć np. kurczaka i jakieś warzywa, Kiedyś taki przepis widziałem ale nie zapisałem sobie go :( Lub ktoś może orientuje się gdzie jest podany taki przepis,jeśli tak to proszę o link bo ja nie mogę się doszukać.

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-20 15:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sontan / Dziennik Treningowy - Wymarzona Sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] otręby pszenne, rodzynki, mleko 2. 11:50 - kurczak + ryż 3. 13:00 - migdały 4. 15:00 - wpc-80 + kakao 5. 17:30 - kurczak + ryż + pomidor 6. 22:30 - panga + jajka + pomidor (przepis!) Spożyta woda: ~2 litry Komentarz: Nowa dieta, oliwa wraca do łask, nawet w większych ilościach. Zmniejszam ilość jajek bo mam za duże spożycie białka. Tak w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7113 Data: 2009-11-22 00:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sznurku :-) Mialem dobrego nauczyciela, to ide jak po swoje. Zatrzymac mnie moze tylko kontuzja albo zejscie z tego lez padolu ;) Xzaar muszę Ci złożyć podziękowania za ten przepis na wątróbkę ! Nigdy mi nie wychodziła, zawsze jak podeszwa, bez smaku... a teraz na prawdę rewelacyjnie :-D nie sądziłem, że uda mi się kiedyś przyrządzić dobrą [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-08 17:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgapiłam dzić Cod od Ciebie przepis na tą margerittę i musze Ci powiedzieć, że przepis jest genialny. fajny, szybki, smaczny - super pomysł na śniadanie i nie tylko :)

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-01 13:10:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jeśli chodzi i o dietę i trening. Koniecznie wrzuć do swojego dziennika dietę do oceny. Wyeliminuje się błędy i podpowie co nieco. W Kuchni SFD natomiast znajdziesz wiele przepisów na urozmaicenie sposobów podawania kurczaka. Ja uwielbiam kurczaczki Nuggets, gdzie przepis na nie masz tu: [...]

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 16:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] normalna temperatura to 36,6-36,8-i to jest fizjologia. po dlugim wstepie ,teorii podzialu na tych co spalaja szybko /tarczyca/ i tych co tyja -insulina /kolejna bzdura/-przepis na diete bardzo kaloryczna ze stosowanoiem odzywek przed i po treningu ktore maja regulowac prawidlowe spalanie-przyswajanie spozytego pokarmu a nie PUSTE SPALANIE [...]

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-12 00:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wpisy i wiem że teraz było o kilkanaście % więcej. podobnie do Antka, lepiej dodawac aktywnści/intensywności niz ucicnac kcal i ledwie słaniać sie na nogach czytałeś mój 'przepis' na redukcję? -10,czy 20% to spowoduje słanianie się na nogach? nie wydaje mnie się pytanie z innej beczki - czy robiliście redukcję bez kardio? nie tydzień czy dwa [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-24 11:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja zwykle gotuje duży gar i potem mrożę na właśnie takie okazje :-) jasne, proszę przepis: 1. 2 łyżki czerwonej pasty curry 2. około litra bulionu 3. 0,5 kg piersi z kurczaka 4. 1 papryka 5. 1 cebula 5. olej kokosowy 5. makaron sojowy/ryżowy 6. 2 łyżki sosu rybnego 7. 0,5 litra mleka kokosowego Cebulę, paprykę, kurczaka pokroić w drobną kostkę. W [...]

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-08 12:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TŁUSZCZE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oliwy z oliwek (210) i dzieki temu wiem ze moge uzywac jej jako dodatek do pieczonych potraw ponizej tej temperatury? (zaciekawilo mnie to w momencie gdy ktos dodal na forum przepis na LC ciasto gdzie dajemy duzo oliwy do ciasta i calosc pieczemy w 180 stopniach) mam rozumiec ze tutaj wszystko jest jak najbardziej w porzadku i oliwa nie traci nic [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-15 01:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hahaha za brzydko wyglądają %-) Sugerujesz że prosiłbym o przepis na coś co słabo wygląda? No dzięki bardzo kvwa mć %-)

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-15 17:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemo - przepis na ciacho :)

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-24 22:49:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawaj przepis na pizze :D

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-07 00:06:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przemek, a mówiłeś, że nie chcesz teraz z taką dużą waga masy kończyć };-) Jak coś to ja też chętnie się dowiem jaki jest przepis na tą pizze :-D

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-07 13:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podam wam sprawdzony przepis na majonez, bardzo szybki i trzeba mieć na prawdę dwie lewe ręce żeby nie wyszedł :) Składniki -0,5 litra oleju* -1 całe jajko -1 łyżka musztardy -sok z połowy cytryny -kopiasta łyżeczka cukru ** -pół łyżeczki soli Przepis Do pojemnika miksera wbić jajko , dodać pozostałe składniki oprócz oleju. Zmiksować na [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-02 15:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zieeeeeeeeeeeeeeeeeefffff niech mi ktos powie po co ja sie obudzilam o 7:30...bo zapomnialam.... qazar podasz przepis na cyt "Sernik bez ciasta(kocham go ),ucierane z jablaki i cynamonem"??? brzmi pyyysznie! choroba mnie rozbiera..szkoda ze tylko choroba:P P/

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-10 09:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co tak cicho? qaziu otrzep sie z tej mąki i daj przepis na bulki!

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-23 19:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)